Depois de enfiar o pé na jaca e provar muitas gordices, vou trazer uma pequena série de petiscos saudáveis. E este vai ser o primeiro da lista.
Esse Mix de Sementes + Frutas é um pequeno pacote de cereais sortidos para você beliscar quando bater aquela fominha sem fugir do regime.
Primeiro eu peguei um item que não é dessa linha de “mix”, são só sementes. Como sou muito fã de semente de girassol, mas não sou um periquito, escolhi essa. Há também a opção de semente de abóbora, mas fiquei na dúvida.
Diferente de um outro que eu provei, esse não é salgado. Na verdade, é bem natural… são apenas sementes descascadas e tostadas. E isso é bom, muito bom. Pra quem gosta de sementes, é uma excelente opção de lanche de meio da tarde… só não abuse, pois é rico em fibras 😀
Já o segundo, foi um mix de sementes e frutas, com: soja tostada, uva passa, flocos de cereais, linhaça dourada, quinoa em grãos, cranberry, goji berry e mais umas coisas. A idéia era comer puro, mas eu fui mais ousado e misturei com iogurte. Serviu quase como uma granola. Bem crocante, com algumas frutinhas no meio. O sabor varia de um leve doce a um azedinho de frutas vermelhas. Acho que foi uma boa decisão, dos 3 sabores (Nuts, Frutas e Tradicional) esse parece ser de longe o melhor.
Pessoalmente, eu acho que o meu jeito ficou melhor do que o proposto já que esse mix é um pouco seco. Em questão de preço, é fácil achá-lo próximo da casa dos dois reais, o que para um snack é um ótimo preço.
